|
😳
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 22,22g | Prot: 38,30g | Karb: 63,69g.
Kahvaltı: Şeftali, Lor Peyniri, Ceviz, Pınar Light Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Tamek Zinde Detox, Nescafe Gold, İçim Laktozsuz Süt . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|