15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 19,53g | Prot: 31,44g | Karb: 112,24g.
Kahvaltı: Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Boyoz. Akşam Yemeği: Fırında Köfte, Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|