-Diablo Günlüğü, 03 Ağu 20

03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1715 kcal Yağ: 50,34g | Prot: 148,83g | Karb: 178,83g.   Kahvaltı: Peaches, Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Buttered Popcorn Popped in Oil, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Doughnuts (Plain). Öğle Yemeği: Dole Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. devamı için...
2219 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 12,1 kg alıyor

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Good. Today and tomorrows workout should benefit.  
03 Ağu 20 üye tarafından: -Diablo
PMS, it'll be fine.  
03 Ağu 20 üye tarafından: Katsolo
🙈 
03 Ağu 20 üye tarafından: -Diablo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Diablo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.