Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
03 Ağu 20
-Diablo Günlüğü, 03 Ağu 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ağustos 2020:
1715 kcal
Yağ: 50,34g | Prot: 148,83g | Karb: 178,83g.
Kahvaltı:
Peaches, Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Buttered Popcorn Popped in Oil, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Doughnuts (Plain).
Öğle Yemeği:
Dole Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla.
devamı için...
2219 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 12,1 kg alıyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good. Today and tomorrows workout should benefit.
03 Ağu 20 üye tarafından:
-Diablo
PMS, it'll be fine.
03 Ağu 20 üye tarafından:
Katsolo
🙈
03 Ağu 20 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle