07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 69,66g | Prot: 61,13g | Karb: 148,33g.
Kahvaltı: Помидоры, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|