Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
07 Ağu 20
hrldfischer Günlüğü, 07 Ağu 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wünsche allen hier ein schönes und erholendes Wochenende 😊
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,1 kg
.
Geriye kalan:
26,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ağustos 2020:
557 kcal
Yağ: 9,97g | Prot: 76,59g | Karb: 39,29g.
Kahvaltı:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Öğle Yemeği:
Erbsen, Edeka Alaska Seelachs-Filets.
Akşam Yemeği:
Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rettich, Line Weichkäse, Räucherlachs.
Aperatifler/Diğer:
Edeka Williams-Christ Birnen.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke dir, das wünsche ich dir ebenfalls ☀️☀️☀️
07 Ağu 20 üye tarafından:
geht so nicht mehr weiter
Dankeschön und ebenso!🍀🌅
07 Ağu 20 üye tarafından:
Lotti73
Dir auch ein schönes Wochenende 🌞🙋♀️
07 Ağu 20 üye tarafından:
Franzi 55
Danke gleichfalls 🤞
07 Ağu 20 üye tarafından:
Bunte Teller
Danke, dito!
07 Ağu 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Danke gleichfalls 🙋♀️
07 Ağu 20 üye tarafından:
Tiemar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle