hrldfischer Günlüğü, 09 Ağu 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Einen schönen Sonntag 🌞🌞🌞
Die Hitze hat uns im Griff.

120,7 kg Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg. Geriye kalan: 26,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2020:

514 kcal

Yağ: 5,09g | Prot: 95,95g | Karb: 19,39g. Kahvaltı: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Edeka Spargelspitzen, Rosenkohl, Schweinefilet. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Dir auch einen schönen Sonntag. 🌞😊

09 Ağu 20 üye tarafından: FitGirl314


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 09 Ağu 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi