hrldfischer Günlüğü, 10 Ağu 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ein schönen Wochenstart wünsche ich🌞

120,5 kg Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg. Geriye kalan: 25,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2020:

533 kcal

Yağ: 16,84g | Prot: 84,64g | Karb: 9,92g. Kahvaltı: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Serrano Schinken. Öğle Yemeği: Lidl Salatgurke, Harzer Harzer Käse. Akşam Yemeği: Balsamico, Bautz'ner Senfgurken , Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Hirtenkäse, Rolffes Delikatess Bauernschinken . devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️

10 Ağu 20 üye tarafından: Franzi 55

Ebenso den wünsche ich dir auch!🌅🍓

10 Ağu 20 üye tarafından: Lotti73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 10 Ağu 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi