-Diablo Günlüğü, 10 Ağu 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,9 kg Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2020:

2870 kcal

Yağ: 81,88g | Prot: 168,54g | Karb: 410,51g. Kahvaltı: Sweet 2 Eat Peaches, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Cantaloupe Melons, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Öğle Yemeği: America's Choice California Navel Oranges, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Apples, Submarine Sandwich with Cold Cuts. Akşam Yemeği: Marketside magic cookie bar, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Aperatifler/Diğer: Bomb Pop Banana Fudge, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. devamı için...

1803 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 7,6 kg alıyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

This was actually pretty weak for a Monday. :P

10 Ağu 20 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 10 Ağu 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi