Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
12 Ağu 20
Jazzue Günlüğü, 12 Ağu 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
13,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ağustos 2020:
2772 kcal
Yağ: 106,20g | Prot: 95,96g | Karb: 347,71g.
Kahvaltı:
Kellogg's Fruit Loops.
Öğle Yemeği:
Nissin Soba Teriyaki, Nissin Soba Teriyaki.
Akşam Yemeği:
Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap.
Aperatifler/Diğer:
Leibniz Choco Vollmilch.
devamı için...
1848 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
57 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤗
12 Ağu 20 üye tarafından:
Ritamine__
Guten Morgen, du bist in der Spur, wie schön!
12 Ağu 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
👍🏻👍🏻🙂
12 Ağu 20 üye tarafından:
Ragoel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle