|
Hè hè, een hoopgevende start richting m'n kekke jurkje ☀️
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 104,08g | Karb: 66,87g.
Kahvaltı: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Kaufland Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Akşam Yemeği: Olijfolie, Soep, Uiensoep, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Achterham Gerookt, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas. Aperatifler/Diğer: Ysco Light Vanilla Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Lekker bezig hoor! Bij welk gewicht mogen we een foto zien van jou in het kekke jurkje?
15 Ağu 20 üye tarafından: Wobbeltje!
|
Hmmmmm 🤔 ik hoop bij 77 kg 😬
15 Ağu 20 üye tarafından: Elfje69
|
15 Ağu 20 üye tarafından: keto_danny
|
lekker hoor. Ik ben benieuwd 🤔😊👍
15 Ağu 20 üye tarafından: claudet57
|
15 Ağu 20 üye tarafından: Elfje69
|
15 Ağu 20 üye tarafından: keto_danny
|
Wat een leuk vooruitzicht
15 Ağu 20 üye tarafından: Maridoraa
|
15 Ağu 20 üye tarafından: annemiek rembil
|
Wat naar Veca, heeft je diureticum niet goed geholpen? 😇
15 Ağu 20 üye tarafından: Elfje69
|
Oh beter dan ja 🤷. Nog wel genoeg 🍎🍏 in huis hoop ik?
15 Ağu 20 üye tarafından: Elfje69
|
15 Ağu 20 üye tarafından: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|