16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 23,81g | Karb: 33,58g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Türk Kahvesi, Latte Kahve. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|