allizwell09 Günlüğü, 16 Ağu 20

16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 28 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

386 kcal Yağ: 24,74g | Prot: 13,32g | Karb: 28,51g.   Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Karnıyarık. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


allizwell09 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.