hrldfischer Günlüğü, 17 Ağu 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wünsche einen schönen Montag 🙂

119,7 kg Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg. Geriye kalan: 25,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ağustos 2020:

467 kcal

Yağ: 11,99g | Prot: 78,42g | Karb: 11,25g. Kahvaltı: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse. Akşam Yemeği: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Zucchini, Hühnchen, Edeka Geflügel-Hackfleisch, Diet Chef Chilli Con Carne. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Dankeschön dir auch!🍀

17 Ağu 20 üye tarafından: Lotti73

Dir auch einen schönen Tag 🌻

17 Ağu 20 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 17 Ağu 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi