17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 21,02g | Prot: 50,99g | Karb: 10,36g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gewöhnlicher Feldsalat, Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|