17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 25,41g | Prot: 12,38g | Karb: 78,91g.
Kahvaltı: Kahve. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bim XL. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|