fitlik hayali Günlüğü, 18 Ağu 20

fitlik hayali Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg. Geriye kalan: 14,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ağustos 2020:

1205 kcal

Yağ: 48,56g | Prot: 44,90g | Karb: 150,54g. Kahvaltı: Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Fasulye, Patates, Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Peynir, Kaymak, Bal, Beyaz Ekmek, Kurabiye, Kandil Simidi. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

🥰Günaydın süpersin beneğimmm 👏🏻👏🏻👏🏻79 lar gelmiş yuppiiii🧿🧿👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻

18 Ağu 20 üye tarafından: Tea_Mola

Fincan guzelim morelim duzeldi artik bu morelle diyet guzel gider. Cok tesekkurler

18 Ağu 20 üye tarafından: fitlik hayali

Tam gaz devam sevdacımm 👌🏻👌🏻Şimdi dikkatli sağlıklı beslen yeter 🥰

18 Ağu 20 üye tarafından: Tea_Mola

Oyle yapacagim canim sende beraber hep beraber💕

18 Ağu 20 üye tarafından: fitlik hayali

🥰

18 Ağu 20 üye tarafından: Tea_Mola

Sevdacım tebrik ederim işe yaramış 🤗✌️🥳

18 Ağu 20 üye tarafından: Banu✌️

yaradi yaradi canim

18 Ağu 20 üye tarafından: fitlik hayali


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fitlik hayali Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fitlik hayali Günlüğü, 18 Ağu 20

Yorum Gönder

fitlik hayali Kilo Geçmişi