20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 21,30g | Prot: 27,05g | Karb: 91,75g.
Kahvaltı: Eti Süt Burger, Zeytin, Yufka, Doğal Peynir. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|