hrldfischer Günlüğü, 25 Ağu 20

Wünsche einen schönen Dienstag Morgen. Es ist wieder Frisch morgens. Der Herbst lässt grüßen.
Für mich die schönste Jahreszeit.
Bunte Wälder und Pilzzeit.🙂

118,5 kg Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.    Geriye kalan: 23,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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434 kcal

Yağ: 9,80g | Prot: 76,82g | Karb: 10,74g.   Kahvaltı:  Gekochtes Ei, Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. Öğle Yemeği:  Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği:  Knoblauch,  Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Milbona Skyr Pur, Wildreis (Gekocht), Aldi Putenbrustfilet. devamı için...