26 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 33,91g | Prot: 39,98g | Karb: 235,64g.
Kahvaltı: Манная Каша, Yörsan Beyaz Peynir, Помидоры, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Bizim Çabuk Çorba, Ржаной Хлеб, Yörsan Beyaz Peynir, Груши, Персики. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Яблоки, Банан, Лукум, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nataliagalkina Kilo Geçmişi
|