-Diablo Günlüğü, 27 Ağu 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2020:

2857 kcal

Yağ: 85,97g | Prot: 184,43g | Karb: 366,78g. Kahvaltı: Navels Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Öğle Yemeği: Plum, White Rice, Texas Meat Packers Sirloin Beef For Fajitas. Akşam Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. devamı için...