|
dün hiç yiyeme yediğini kus, su içeme...olcak o kadar gerçek kilo kaybı değil bence.
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 23,48g | Prot: 55,18g | Karb: 80,93g.
Kahvaltı: Yeşil Elma, Altınkılıç Laktozsuz Kefir(D), Migros Ceviz İçi. Öğle Yemeği: Lezita Aç Ye, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Light Yoğurt(D), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Muz, Nescafe Gold, İçim Light Süt(0.1% Yağ)(D). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|