merry mel Günlüğü, 29 Ağu 20

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Same Again!!!!!

52,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2020:

1109 kcal

Yağ: 36,12g | Prot: 50,46g | Karb: 139,98g. Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge, Sainsbury's Runny Honey, Fat Free Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Rice Balls with Meat and Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Tesco Sweet & Crunchy Salad. Akşam Yemeği: Tesco Fruit & Nut Granola, Sainsbury's Runny Honey, Total Greek Yoghurt. Aperatifler/Diğer: Pepperoni Pizza . devamı için...

1274 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Not a gain👍

29 Ağu 20 üye tarafından: Chestnut63

Hi everyone how are you all doing? I am good. Weight the same. Had a girly gathering today much fun. Didn't eat or drink too much.. But still enjoyed myself. Keep well and KEEP GOING STRONG.

29 Ağu 20 üye tarafından: merry mel

I am in a simillar boat. I am happy with the weight i am but an extra 2kgs would make me happier but I seem to be quite settled at 55. I do sometimes wonder if it's my body telling me what weight it is healthiest at.. I never know if I am aiming too low or not. I am sure you will get where you want, maybe your body is simillar to mine but they do relent eventually. I used to be stuck at 60kg.

29 Ağu 20 üye tarafından: Belial87

Hi Belia87 I am not sure what 55kilos are but good luck and best wishes merrymel

30 Ağu 20 üye tarafından: merry mel

Hey merry, 55kg is 121lbs.

31 Ağu 20 üye tarafından: Belial87

Hi Belia87 thanks for letting me know what 55 kilos are. Merrymel hope you are doing well.

31 Ağu 20 üye tarafından: merry mel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 29 Ağu 20

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi