Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
29 Ağu 20
-Diablo Günlüğü, 29 Ağu 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2020:
2764 kcal
Yağ: 134,96g | Prot: 164,58g | Karb: 282,78g.
Kahvaltı:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Deli Sliced Ham, Jimmy John's Whole Pickle, ShopRite Muenster Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Öğle Yemeği:
Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Navels Oranges, Cheesecake, Apples, Tombstone Double Top Pizza.
Akşam Yemeği:
Fairlife Chocolate Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
devamı için...
2092 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
OMG- that back shot is fabulous! 😍🔥🔥😍💪🏻 Probably your best one! Others may think it's the same profile pic- but studying you is my favorite pastime. I mean-aside from eating. haha
30 Ağu 20 üye tarafından:
davidsprincess
Thanks, Princesa! 😘
30 Ağu 20 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle