01 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 98,70g | Prot: 72,39g | Karb: 20,59g.
Akşam Yemeği: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Koska Tahin, Pepsi Max, Tulum Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Mantar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|