03 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 49,60g | Prot: 35,53g | Karb: 158,79g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Biber, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Haşhaşlı Çörek. Öğle Yemeği: Kabak Çorbası. Akşam Yemeği: Bomonti Bira, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Patates Kızartması. Aperatifler/Diğer: Mürdüm Eriği, Kahve Dünyası Frutibon Yaban Mersinli Bitter Çikolatalı Draje, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
biyo745melek Kilo Geçmişi
|