Feyza0000 Günlüğü, 04 Eyl 20

Feyza0000 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2 haftadır aynı kilodayım.1 günlük süt yeşilçay detoksu yapıyorum diyet sürecinde 2. defa kilom duraksadı ve 2. detoksum.Bakalım yarın 54 ü görebilcezmi 🙄

55,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Eylül 2020:

522 kcal

Yağ: 9,92g | Prot: 20,40g | Karb: 94,59g. Kahvaltı: Pınar Light Süt , Elma, Muz, İncir. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Kolaylıklar diliyorum ilk fırsatta bende deneyeceğim ✌️

04 Eyl 20 üye tarafından: selma_cok

Teşekkür ediyorum umarım işe yarar 😊

04 Eyl 20 üye tarafından: Feyza0000

Dün tek öğün beslenmeye başladım sabahdan akşama kadar hiç bi şey yemiyorum akşam da saat 18:00da ekmeksiz hafif Bi şeyler yiyorum gerçekten çok faydasını gördüm gündüzleri de kayısılı çay içiyorum bu arada isterseniz tarifini verebilirm😊hergün tartıda biraz daha mutlu olup, motivé oluyorum sende deneyebilirsin yanında da 30-40 dkkalık bir yürüyüş bu hafta umarım 7.li rakamları görürüm diye umut ediyorum

05 Eyl 20 üye tarafından: benimle kilo verr

Teşekküt ederim ama ben kahvaltısız duramam kiii 🙈

05 Eyl 20 üye tarafından: Feyza0000


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Feyza0000 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Feyza0000 Günlüğü, 04 Eyl 20

Yorum Gönder

Feyza0000 Kilo Geçmişi