07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 19,88g | Prot: 66,42g | Karb: 76,83g.
Kahvaltı: Elma. Öğle Yemeği: Danone Activia Çilekli . Akşam Yemeği: Leblebi, Calve Acı Sos, Kırmızı Erik, Çupra. Aperatifler/Diğer: Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|