hrldfischer Günlüğü, 07 Eyl 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wünsche einen schönen Wochenstart 🙂

115,4 kg Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg. Geriye kalan: 20,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Eylül 2020:

498 kcal

Yağ: 11,48g | Prot: 86,02g | Karb: 12,67g. Kahvaltı: Jermi Edamer Light , Lidl Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten, Champignons, Edeka Thunfischsteaks. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke Harry wünsche ich dir auch!🍀

07 Eyl 20 üye tarafından: Lotti73

Falsches Foto

07 Eyl 20 üye tarafından: hrldfischer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 07 Eyl 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi