beatrice123456 Günlüğü, 07 Eyl 20

Selamlar arkadaşlar,düzenli beslenmeme ve bazen boşlasam da spora dikkat etmeme rağmen göbeğim erimiyor.Sizce ne yapmalıyım,tavsiyeleriniz nelerdir?

62 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

sabit kilo

Yorumlar

şekeri bırakmayı deneyebilirsiniz

07 Eyl 20 üye tarafından: zhd19

spor yapiyorsun ama hangi bölgeleri çalışıyorsun önemli olan o

15 Eyl 20 üye tarafından: Aysenur435

Evet if konusunda arkadaştan destek alabilirsin

15 Eyl 20 üye tarafından: Aysenur435


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beatrice123456 Kilo Geçmişi