07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 11,06g | Prot: 20,47g | Karb: 78,21g.
Kahvaltı: Yulaflı Omlet. Akşam Yemeği: Bulgur (Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Yurt Aşure. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|