|
allahım çok mutluyum🤗🤗
|
41,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 33,04g | Karb: 48,03g.
Akşam Yemeği: Tatlı Kırmızı Biber, Erpiliç Şinitzel. Aperatifler/Diğer: Sek Quark Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|