08 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3052 kcal
|
Yağ: 96,75g | Prot: 228,53g | Karb: 349,98g.
Kahvaltı: White Rice, Chicken Adobo, Kiwi Fruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples . Akşam Yemeği: America's Choice California Navel Oranges, Quest Birthday Cake Protein Bar, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. Aperatifler/Diğer: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Sugared or Glazed Doughnuts . devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
The screen for me shows a red line. So sad! Push through to the blue. You can do it. Down 1.2 is nothing to sneeze at.
09 Eyl 20 üye tarafından: davidsprincess
|
I'm a failure. Just had a delivery of donuts at work so I think I'll be on the rise soon. 😘
09 Eyl 20 üye tarafından: -Diablo
|
Hahah hahaha! 😁 😁 😁 😁 😁 😁 😁 When lol actually means it happened! You guys! 🤗
09 Eyl 20 üye tarafından: melissatwa
|
09 Eyl 20 üye tarafından: davidsprincess
|
I can help you eat the donuts if you’re willing to ship them! Since the scale continues to rise for me, I’m wondering how far I can push it! 🤪🤪
09 Eyl 20 üye tarafından: wifey9707
|
Lol, I see what you guys did there 😆
09 Eyl 20 üye tarafından: newnamewhodis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|