hrldfischer Günlüğü, 11 Eyl 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wünsche in der Frühe, wiedermal um 3:30 Uhr, einen schönen sonnigen Freitag 🙂

114,1 kg Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg. Geriye kalan: 19,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Eylül 2020:

449 kcal

Yağ: 6,21g | Prot: 72,79g | Karb: 23,66g. Kahvaltı: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Pur, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kürbissuppe. Akşam Yemeği: Feigen, Gemischter Salat, Schweinefilet. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Ebenso! 🌥️⛅🌤️☀️🌞

10 Eyl 20 üye tarafından: Luise Freiheit

Guten Morgen dir auch 🙋‍♀️☕

11 Eyl 20 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 11 Eyl 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi