Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lalaiçskslf
Günlük
11 Eyl 20
lalaiçskslf Günlüğü, 11 Eyl 20
lalaiçskslf Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gün içinde 47 kiloyum ama oruçlu yada sabah hiç birsey yemeden kalkınca 45 o zaman kaç kilo olmuş oluyorum ve neden 2 kilo oynayıp duruyor? (bu konularda bilgili abilerim ablalarım?
47 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Eylül 2020:
3139 kcal
Yağ: 90,66g | Prot: 62,97g | Karb: 543,57g.
Kahvaltı:
Beypazarı Maden Suyu, Muzlu Smoothie, Muzlu Smoothie, Pringles Sour Cream & Onion, Haribo Marshmallows, Sucuklu Yumurta, Elma.
devamı için...
sabit kilo
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gün içinde yediğin yemek, içtin su hemen sindirilmediği için tartıda ağırlık olarak gözüküyor.
11 Eyl 20 üye tarafından:
sedanurbtmz
Sabah aç karnına ölculeni baz alabilirsin :) Gün içerisinde yediklerin, içtiklerin gün sonunda 2-3 kilo fazla gostermene sebep olur, doğal yani :)
11 Eyl 20 üye tarafından:
Hürriyet8
Boyun kaç merak ettim
11 Eyl 20 üye tarafından:
bilmiyomkiya
Hürriyet8 tmm anlaşıldı (: Boy emin değilim en son 154
11 Eyl 20 üye tarafından:
lalaiçskslf
sabah ac karnina spor yapmadan su bile icmeden tartilman gerek
12 Eyl 20 üye tarafından:
Küpar
O zaman 45 kiloyum ama güncellemeyeğim
12 Eyl 20 üye tarafından:
lalaiçskslf
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lalaiçskslf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle