14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 45,36g | Karb: 183,68g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Nektarin. Aperatifler/Diğer: Salatalık, Nektarin, Salatalık, Dardanel Ton Klasik, Altın Lezzetli Elma, Kuru İncir, Salatalık. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|