16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 63,91g | Prot: 52,43g | Karb: 227,89g.
Kahvaltı: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Слодыч Печенье К Чаю, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Слодыч Печенье К Чаю, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Мистраль Рис Жасмин. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Зефир в Шоколаде, Тушеные Овощи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Bonduelle Кукуруза Сладкая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|