16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 28,02g | Prot: 19,68g | Karb: 24,21g.
Kahvaltı: Kebir Tereyağ, Cucumber, Pınar Kaşar Peyniri, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Bread, Fried Egg. Aperatifler/Diğer: Doğadan Beyaz Çay. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|