-Diablo Günlüğü, 18 Eyl 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Eylül 2020:

2413 kcal

Yağ: 73,61g | Prot: 125,49g | Karb: 335,10g. Kahvaltı: America's Choice California Navel Oranges, One Bar Maple Glazed Doughnut, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Tombstone Double Top Pizza. Öğle Yemeği: Wal-Mart 2% Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Raisin Bran. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor