Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
21 Eyl 20
jeannieselby Günlüğü, 21 Eyl 20
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,6 kg
.
Geriye kalan:
41,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2020:
2878 kcal
Yağ: 116,29g | Prot: 86,40g | Karb: 384,68g.
Kahvaltı:
Starbucks Berry Trio Parfait, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk.
Öğle Yemeği:
Lalibela Green Beans / Fosolia / Wrap, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews.
Akşam Yemeği:
Pei Wei Hot & Sour Soup (Bowl), ShopRite Wonton Strips.
Aperatifler/Diğer:
Ocho Organic Coconut Bar - Dark chocolate fill with coconut, The Human Bean Orange Cranberry Muffin Top.
devamı için...
sabit kilo
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good morning Jeannie! 💛
21 Eyl 20 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle