|
when I get weighed this Saturday I should be less?!!!. MerryMel
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 14,40g | Prot: 29,49g | Karb: 130,33g.
Kahvaltı: Jordans Crunchy Oat Granola Raisin & Almond with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Total Greek Yoghurt. Öğle Yemeği: Bananas , Plums , Tea with Skimmed Milk, Strawberries, Morrisons Seedless Green Grapes. Akşam Yemeği: Butter , Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Extra Lean Deli Sliced Ham, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Tea with Skimmed Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|