24 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 82,99g | Prot: 76,41g | Karb: 201,62g.
Kahvaltı: Kiraz Domates, Maydanoz, Iceberg, Domatesler, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Sert Tuzlu Simit. Öğle Yemeği: Şeftali, Kayısı, Çilek. Akşam Yemeği: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Aperatifler/Diğer: Baklava. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|