25 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 4,77g | Prot: 47,72g | Karb: 55,67g.
Kahvaltı: Susamlı Simit. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Balık. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arzuhazal3535 Kilo Geçmişi
|