Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
26 Eyl 20
merry mel Günlüğü, 26 Eyl 20
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
only 6 lbs to go!!!?
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Eylül 2020:
622 kcal
Yağ: 15,81g | Prot: 25,37g | Karb: 93,48g.
Kahvaltı:
Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple, Tea with Skimmed Milk.
Öğle Yemeği:
Tesco Seedless Red Grapes, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Jazz Apples.
Akşam Yemeği:
Morrisons Broccoli Florets, Pepper, Cheddar Cheese , Warburtons Wholemeal Bread (Small), Butter , Tea with Skimmed Milk.
devamı için...
349 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
You go, girl, 💪🏽 well done 👏🏽👏🏽
26 Eyl 20 üye tarafından:
bubblegum14
Hi bunnlegum18,thanks a lot. How are you doing? Best wishes Merrymel
26 Eyl 20 üye tarafından:
merry mel
Hi junko, hope you are doing well? Thanks for your support. Best wishes Merrymel
26 Eyl 20 üye tarafından:
merry mel
Congrats!
26 Eyl 20 üye tarafından:
Cammy Jo
I'm good thanks. 😊
27 Eyl 20 üye tarafından:
bubblegum14
Well done 🙂
27 Eyl 20 üye tarafından:
Missy53
Congratulations 👌
27 Eyl 20 üye tarafından:
Chestnut63
That's brilliant well done
27 Eyl 20 üye tarafından:
twinkle.toes
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle