jeannieselby Günlüğü, 28 Eyl 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

117,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg. Geriye kalan: 42,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2020:

2777 kcal

Yağ: 155,31g | Prot: 85,21g | Karb: 251,33g. Kahvaltı: Watermelon, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Öğle Yemeği: Chinese Fried Rice, Spicy General Tso's Chicken. Akşam Yemeği: Buffalo Wild Wings Ranch Dressing, Hodo Moroccan Tofu Cubes, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Honey Moon Sweets - Napoleon, Califia Nitro Latte with Oatmilk. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Have a great day Jeannie! 💛

28 Eyl 20 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 28 Eyl 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi