-Diablo Günlüğü, 30 Eyl 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Eylül 2020:

3245 kcal

Yağ: 144,02g | Prot: 164,91g | Karb: 352,03g. Kahvaltı: Stop & Shop Pluot, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Öğle Yemeği: 1% Fat Milk, Custard or Cream Filled Eclair, Custard Filled Doughnut, Custard Filled Doughnut with Icing, Soft Boiled Egg, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orange, Vermont's Finest Ben & Jerry's ben and jerry's cinnamon buns. devamı için...

Haftada 5,1 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

I don't travel with one lol

02 Eki 20 üye tarafından: -Diablo

We have to weigh before the ziplining. Was 199+. Stout 😅

02 Eki 20 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 30 Eyl 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi