merry mel Günlüğü, 03 Eki 20

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

going DOWN WONDERFUL.

54,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ekim 2020:

1144 kcal

Yağ: 33,78g | Prot: 46,12g | Karb: 171,91g. Kahvaltı: Muesli, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Asda Fruit Loaf, Sainsbury's Jazz Apples, Bananas, Tea with Skimmed Milk. Akşam Yemeği: White Sweet Corn , Cherry Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Scotch Egg. devamı için...

336 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Yeah!!!!

03 Eki 20 üye tarafından: liv001

Hi liv001 how are you doing? Thanks for your support. Have a happy weekend. Best wishes Merrymel

03 Eki 20 üye tarafından: merry mel

Merryme I am good. Trying to be upbeat in hard times but everyone around me are safe so that is important. Looks to be a nice weekend so I am positive.

03 Eki 20 üye tarafından: liv001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 03 Eki 20

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi