20 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 84,73g | Prot: 41,08g | Karb: 133,41g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Red Tomatoes, Kroger Walnut Halves and Pieces, Plums. Akşam Yemeği: Fresh Express American Lettuce Blend, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Fit & Active Unsalted Almonds. Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sugar Waffle Kilo Geçmişi
|