Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
05 Eki 20
merry mel Günlüğü, 05 Eki 20
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hi, could do better. how is everyone else? Merrymel
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ekim 2020:
849 kcal
Yağ: 15,00g | Prot: 38,99g | Karb: 146,91g.
Kahvaltı:
Tea with Skimmed Milk, Morrisons Greek Style Yogurt, Muesli, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Golden Syrup.
Öğle Yemeği:
Irwin's Fruit Loaf, Tesco Strawberries, Tesco Seedless Red Grapes.
Akşam Yemeği:
Carrots , Butter, Tea with Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Sainsbury's British Roast Beef Slices, White Sweet Corn, Fresh Pasta (Cooked).
devamı için...
307 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fine Mel, I've changed my name lol
05 Eki 20 üye tarafından:
Gilly B
hi Gilly B what was your name before? hope you are doing well. thanks for your reply,. best wishes Merrymel
06 Eki 20 üye tarafından:
merry mel
I was Gilly Fizzy before but decided that at 62 years old it was time I grew up a bit lol
06 Eki 20 üye tarafından:
Gilly B
Hi Gilly B I don't think that matters. I'm 62 too and be young who needs to grow up. Life is far too short. Enjoy your day. And mind COVID. Merrymel.
06 Eki 20 üye tarafından:
merry mel
Don't worry Mel I'm still a big kid at heart
06 Eki 20 üye tarafından:
Gilly B
I dare not even weight myself at the moment
07 Eki 20 üye tarafından:
elizabethknappert
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle