07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 39,88g | Prot: 43,14g | Karb: 54,71g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Тушеные Овощи, Салат Овощной, Салат из Свеклы с Чесноком, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Сваренное Вкрутую Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|