hrldfischer Günlüğü, 07 Eki 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Einen wunderschönen guten Morgen an Alle. Habt einen schönen Tag.🙂

111,5 kg Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg. Geriye kalan: 16,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ekim 2020:

439 kcal

Yağ: 6,84g | Prot: 79,34g | Karb: 15,46g. Kahvaltı: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Milbona Skyrella , Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. Akşam Yemeği: Eisbergsalat, Schalotten, Rote Paprika, Milbona Skyr Pur, Zucchini, Shiitake, Schnecken, Räucherschinken. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke dir und ich wünsche dir einen schönen Abend!🍀👍

07 Eki 20 üye tarafından: Lotti73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 07 Eki 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi